
Nowotwór
Choroby XXI wieku są wynikiem rozwoju cywilizacyjnego. Im społeczeństwo jest bardziej rozwinięte, tym większą notuje się częstotliwość ich występowania. Polska znajduje się nadal w fazie transformacji gospodarczej, jednak w sferze kondycji psychofizycznej jesteśmy krajem od dawna narażonym na choroby cywilizacyjne. Znajduje to swoje odzwierciedlenie w zatrważająco rosnących statystykach zachorowań na nowotwory, cukrzycę, choroby serca, skóry, a także alergie.
Medycyna naturalna
Pomimo niesprzyjających okoliczności, możemy ratować się korzystając z dóbr dostarczanych nam przez naturę z terenów, które nadal są czyste. Dowodem na to, jak na zdrowie wpływa odpowiednia dieta jest wiele grup etnicznych, np. Abchazi, Azerowie, Eskimosi czy mieszkańcy Karakorum. Żywią się oni głównie pszenicą, grochem, fasolą, lucerną, kiełkami roślin strączkowych. Dzięki takiej diecie notuje się u nich znacznie mniej zachorowań na nowotwory.
Bezsenność, choroba cywilizacyjna
Coraz częściej mówi się o bezsenności jako o chorobie cywilizacyjnej. Jest tak dlatego, że oprócz znanych powszechnie powodów występowania zaburzeń w tej sferze, coraz większy wpływ na nie ma niehigieniczny tryb życia. Oznacza to, że liczba osób mających problemy ze snem będzie rosnąć. Szacuje się, że już obecnie w krajach rozwiniętych cierpi na insomnię co czwarta osoba.